Wendys, 4 nuggets

卡路里: 180

碳水化合物: 9

脂肪: 12

蛋白质: 10

180

1 medium Serving

卡路里: 427

碳水化合物: 56.4

脂肪: 20

蛋白质: 5.3

427

Wendys, 1 Burger

卡路里: 280

碳水化合物: 26

脂肪: 12

蛋白质: 15

280

Wendys, 3 oz.

卡路里: 330

碳水化合物: 33

脂肪: 16

蛋白质: 14

330

Wendy's, 1 Sandwich

卡路里: 1010

碳水化合物: 38

脂肪: 67

蛋白质: 63

1010

1 burger

卡路里: 931

碳水化合物: 62.3

脂肪: 52.3

蛋白质: 52.1

931

1 salad (about 3 cups)

卡路里: 554

碳水化合物: 18.6

脂肪: 37.4

蛋白质: 44.7

554

Wendys, 30 oz

卡路里: 320

碳水化合物: 87

脂肪: 0

蛋白质: 0

320

5 pieces

卡路里: 222

碳水化合物: 9.7

脂肪: 15.3

蛋白质: 11.2

222

1 serving

卡路里: 405

碳水化合物: 32.4

脂肪: 23.9

蛋白质: 16.8

405