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Nonfat yogurt, 1 cup
卡路里: 80
碳水化合物: 14克
脂肪: 0克
蛋白质: 5克
80
Meijer yogurt, 6 ounce
卡路里: 100
碳水化合物: 20克
100
carb yogurt, 1 cup
卡路里: 60
碳水化合物: 4克
脂肪: 1.5克
蛋白质: 8克
60
Parmalat Yogurt, 1 vasetto
卡路里: 131
碳水化合物: 18.8克
脂肪: 4.4克
蛋白质: 4.1克
131
Yogurt tube, 60 gram
卡路里: 50
碳水化合物: 8克
蛋白质: 2克
50
1 container (6 oz)
卡路里: 107
碳水化合物: 12克
脂肪: 2.6克
蛋白质: 8.9克
107
La Yogurt, 0.67 cup
碳水化合物: 19克
蛋白质: 6克
La Yogurt, 1 container
卡路里: 90
碳水化合物: 17克
90
卡路里: 170
碳水化合物: 32克
蛋白质: 7克
170
Powerful Yogurt, 227 g
卡路里: 140
碳水化合物: 10克
蛋白质: 25克
140
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