Hamburger Helper, 1 cup prepared

卡路里: 270

碳水化合物: 24

脂肪: 1

蛋白质: 4

270

Hamburger Helper, 1 cup (as prepared)

卡路里: 280

碳水化合物: 20

脂肪: 0

蛋白质: 2

280

Hamburger Helper Asian Chicken Lo Mean, 1 cup

卡路里: 240

碳水化合物: 21

脂肪: 0.5

蛋白质: 3

240

Hamburger Helper, 0.5 cup as pkgd

卡路里: 120

碳水化合物: 25

脂肪: 0.5

蛋白质: 3

120

Hamburger helper, 0.25 packages

卡路里: 150

碳水化合物: 31

脂肪: 0.5

蛋白质: 4

150

1 cup

卡路里: 321

碳水化合物: 28.4

脂肪: 12.5

蛋白质: 22.8

321

Hamburger helper, 1 cup

卡路里: 310

碳水化合物: 30

脂肪: 30

蛋白质: 15

310

Helper, 1 tasse

卡路里: 300

碳水化合物: 31

脂肪: 1

蛋白质: 5

300

Hamburger Helper, 0.333 cup

卡路里: 100

碳水化合物: 20

脂肪: 0

蛋白质: 3

100