Quark, 1 cup

卡路里: 33

碳水化合物: 2

脂肪: 0

蛋白质: 6

33

Quark, 100 Gramm

卡路里: 67

碳水化合物: 4.3

脂肪: 0.2

蛋白质: 12

67

lidl, 100 gr

卡路里: 66

碳水化合物: 4.1

脂肪: 0.2

蛋白质: 12

66

Queso Quark Lidl, 100 g

卡路里: 72

碳水化合物: 4.8

脂肪: 2.9

蛋白质: 6.8

72

Lidl, 50 Gramm

卡路里: 65

碳水化合物: 2.7

脂肪: 8.3

蛋白质: 7.5

65

quark snacks, 30 g

卡路里: 96

碳水化合物: 9.7

脂肪: 5.1

蛋白质: 2.6

96

Lidl, 100 Gramm

卡路里: 270

碳水化合物: 33

脂肪: 11

蛋白质: 8

270

Lidl, 40 Gramm

卡路里: 124

碳水化合物: 6.4

脂肪: 7.6

蛋白质: 8.8

124

Lidl, 100 g

卡路里: 52

碳水化合物: 3.6

脂肪: 0.2

蛋白质: 8.7

52

Lidl, 51 g

卡路里: 68

碳水化合物: 3.5

脂肪: 7.6

蛋白质: 3.8

68