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01019, Cheese, Feta, 100 g

卡路里: 264

碳水化合物: 4.1克

脂肪: 21.3克

蛋白质: 14.2克

264

Turmeric, Ground (हल्दी), Usda

Usda R28 02043, 100 g

卡路里: 312

碳水化合物: 89.8克

脂肪: 3.3克

蛋白质: 9.7克

312

Leeks, (Bulb and Lower Leaf-portion), Raw.

Usda R28 Ref:11246, 100 g almost 4oz (3.52)

卡路里: 61

碳水化合物: 14.2克

脂肪: 0.3克

蛋白质: 1.5克

61

Pig Pork, Heart, Cooked, Braised (Complete Data)

Usda 10104.r28, 100 g

卡路里: 148

碳水化合物: 0.4克

脂肪: 5克

蛋白质: 23.6克

148

Chicken, Liver, All Classes, Cooked, Pan-fried

USDA 05661 r28, 100 g

卡路里: 172

碳水化合物: 1.1克

脂肪: 6.4克

蛋白质: 25.8克

172

*#fish, Salmon and Trout, Sockeye Salmon, Raw.

Ref:10149.jp.mext.2015, 100 g

卡路里: 138

碳水化合物: 0.1克

脂肪: 4.5克

蛋白质: 22.5克

138

Sweet Potatoes, French Fried, Crosscut, Frozen, Unprepared

Usda 31024 R28, 100 g

卡路里: 209

碳水化合物: 25.5克

脂肪: 11.1克

蛋白质: 1.7克

209

Chicken, Broilers or Fryers, Thigh, Meat Only, Cooked, Fried.

Usda 05097 R28, 100 g

卡路里: 218

碳水化合物: 1.2克

脂肪: 10.3克

蛋白质: 28.2克

218

*#pork, Cured, Ham, Whole, Separable Lean and Fat, Unheated.

Ref:10149.usda.r28, 100 g

卡路里: 246

碳水化合物: 0.1克

脂肪: 18.5克

蛋白质: 18.5克

246

*#pork, Cured, Ham, Steak, Boneless, Extra Lean, Unheated.

Ref:10149.usda.r28, 100 g

卡路里: 122

碳水化合物: 0克

脂肪: 4.3克

蛋白质: 19.6克

122