Trukey With Swiss, Cheese Wheat Bread, 1 sandwich
卡路里: 360
碳水化合物: 32克
脂肪: 13克
蛋白质: 30克
360
Arby's, 1 Sandwich
卡路里: 630
碳水化合物: 76克
脂肪: 200克
蛋白质: 34克
630
Homemade, 1 sandwich
卡路里: 257
碳水化合物: 25克
脂肪: 11.5克
蛋白质: 12克
257
Hillshire Farm Trukey, 6 oz.
卡路里: 50
碳水化合物: 2克
脂肪: 0.5克
蛋白质: 9克
50
Blimpies, 1 Regular
卡路里: 535
碳水化合物: 44克
脂肪: 24.3克
蛋白质: 31克
535
Boston Market, 1 sandwich Multigrain bread
卡路里: 790
碳水化合物: 66克
脂肪: 35克
蛋白质: 50克
790
卡路里: 240
碳水化合物: 0克
脂肪: 0克
蛋白质: 0克
240
Doudle Grain Bread, 1 slice
碳水化合物: 39克
蛋白质: 3克
My Swiss Grilled Cheese, 1 Sandwish
卡路里: 130
130
Panera Bread, 9 oz
卡路里: 550
碳水化合物: 56克
脂肪: 19克
蛋白质: 41克
550
MyFitnessPal 博客