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- Arroz Frito Com Abacaxi 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
179
卡路里
65%
29.5g
碳水化合物27%
5.5g
脂肪7%
3.3g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 1 xícara (160 g)
Nutritional info
碳水化合物 | 29.5克 |
膳食纤维 | 1.7克 |
糖类 | 4.3克 |
脂肪 | 5.5克 |
饱和 | 0.5克 |
多元不饱和 | 3.4克 |
单一不饱和 | 1.2克 |
反式 | 0.1克 |
蛋白质 | 3.3克 |
钠 | 550.1毫克 |
钾 | 161.3毫克 |
胆固醇 | 0毫克 |
维生素 A | 4.6% |
维生素 C | 26.1% |
钙 | 3.5% |
铁 | 3.3% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
179 卡路里
27
赛车 分钟
18
跑步 分钟
1.1
清理 小时