Cooking Light Recipe - Avgolemono 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
263
卡路里
63%
40.3g
碳水化合物20%
5.6g
脂肪18%
11.5g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 0.75 cup soup + cup rice + parsley
Nutritional info
碳水化合物 | 40.3克 |
膳食纤维 | 0.9克 |
糖类 | -- |
脂肪 | 5.6克 |
饱和 | 1.7克 |
多元不饱和 | 0.8克 |
单一不饱和 | 2.1克 |
反式 | -- |
蛋白质 | 11.5克 |
钠 | 550毫克 |
钾 | -- |
胆固醇 | 221毫克 |
维生素 A | -- |
维生素 C | -- |
钙 | 5.8% |
铁 | 16.6% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
263 卡路里
40
赛车 分钟
26
跑步 分钟
1.6
清理 小时