Generic - Baked Oatmeal Birdsnests 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
157
卡路里
60%
23.9g
碳水化合物32%
5.6g
脂肪9%
3.4g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 1 muffin
Nutritional info
碳水化合物 | 23.9克 |
膳食纤维 | -- |
糖类 | -- |
脂肪 | 5.6克 |
饱和 | -- |
多元不饱和 | -- |
单一不饱和 | -- |
反式 | -- |
蛋白质 | 3.4克 |
钠 | 119.4毫克 |
钾 | -- |
胆固醇 | 32.3毫克 |
维生素 A | 6% |
维生素 C | 0.2% |
钙 | 4.5% |
铁 | 4.8% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
157 卡路里
24
赛车 分钟
16
跑步 分钟
57
清理 分钟