Usda 05097 R28 - Chicken, Broilers or Fryers, Thigh, Meat Only, Cooked, Fried. 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
218
卡路里
2%
1.2g
碳水化合物44%
10.3g
脂肪54%
28.2g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 100 g
Nutritional info
碳水化合物 | 1.2克 |
膳食纤维 | 0克 |
糖类 | -- |
脂肪 | 10.3克 |
饱和 | 2.8克 |
多元不饱和 | 2.4克 |
单一不饱和 | 3.8克 |
反式 | -- |
蛋白质 | 28.2克 |
钠 | 95毫克 |
钾 | 259毫克 |
胆固醇 | 102毫克 |
维生素 A | 21% |
维生素 C | 0% |
钙 | 13% |
铁 | 1.5% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
218 卡路里
33
赛车 分钟22
跑步 分钟1.3
清理 小时