chleb mieszany razowy - chleb 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
266
卡路里
73%
49g
碳水化合物14%
4.3g
脂肪13%
8.4g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 100 gram
Nutritional info
碳水化合物 | 49克 |
膳食纤维 | 5.2克 |
糖类 | 0.8克 |
脂肪 | 4.3克 |
饱和 | 0.6克 |
多元不饱和 | 0克 |
单一不饱和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白质 | 8.4克 |
钠 | 0毫克 |
钾 | 0毫克 |
胆固醇 | 0毫克 |
维生素 A | 0% |
维生素 C | 0% |
钙 | 0% |
铁 | 0% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
266 卡路里
40
赛车 分钟
27
跑步 分钟
1.6
清理 小时