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- Cos Lettuces 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
16
卡路里
62%
3.1g
碳水化合物14%
0.3g
脂肪24%
1.2g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 94 grams
Nutritional info
碳水化合物 | 3.1克 |
膳食纤维 | 2克 |
糖类 | 1.1克 |
脂肪 | 0.3克 |
饱和 | 0克 |
多元不饱和 | 0.2克 |
单一不饱和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白质 | 1.2克 |
钠 | 7.5毫克 |
钾 | 232.2毫克 |
胆固醇 | 0毫克 |
维生素 A | 163.7% |
维生素 C | 6.3% |
钙 | 3.1% |
铁 | 5.1% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
16 卡路里
2
赛车 分钟
1
跑步 分钟
5
清理 分钟