Youngs - Fish & Vegetable Bake 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
179
卡路里
32%
14.1g
碳水化合物39%
7.8g
脂肪29%
12.8g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 170 g
Nutritional info
碳水化合物 | 14.1克 |
膳食纤维 | 0.6克 |
糖类 | 3克 |
脂肪 | 7.8克 |
饱和 | 2.7克 |
多元不饱和 | -- |
单一不饱和 | -- |
反式 | -- |
蛋白质 | 12.8克 |
钠 | 0.4毫克 |
钾 | -- |
胆固醇 | -- |
维生素 A | -- |
维生素 C | -- |
钙 | -- |
铁 | -- |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
179 卡路里
27
赛车 分钟
18
跑步 分钟
1
清理 小时