Arthur Arthur - Ham and Cheese Macaroni Salad 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
136
卡路里
54%
18.7g
碳水化合物41%
6.4g
脂肪5%
1.8g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 100 g
Nutritional info
碳水化合物 | 18.7克 |
膳食纤维 | 1.8克 |
糖类 | 1.8克 |
脂肪 | 6.4克 |
饱和 | 0.9克 |
多元不饱和 | -- |
单一不饱和 | -- |
反式 | -- |
蛋白质 | 1.8克 |
钠 | 139毫克 |
钾 | -- |
胆固醇 | 5毫克 |
维生素 A | 1% |
维生素 C | 1% |
钙 | 27% |
铁 | 4% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
136 卡路里
20
赛车 分钟
13
跑步 分钟
50
清理 分钟