Hubbard - Hubbard Winter Squash, Baked, No Salt 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
102
卡路里
74%
22.2g
碳水化合物10%
1.3g
脂肪17%
5g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 1 cup (205 grams)
Nutritional info
碳水化合物 | 22.2克 |
膳食纤维 | 10克 |
糖类 | 10克 |
脂肪 | 1.3克 |
饱和 | 0.1克 |
多元不饱和 | 0.3克 |
单一不饱和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白质 | 5克 |
钠 | 16毫克 |
钾 | 734毫克 |
胆固醇 | 0毫克 |
维生素 A | 200% |
维生素 C | 30% |
钙 | 0% |
铁 | 0.1% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
102 卡路里
15
赛车 分钟
10
跑步 分钟
37
清理 分钟