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- Mexican Skillet Dinner 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
387
卡路里
36%
35.4g
碳水化合物45%
19.8g
脂肪19%
18.4g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量： 1 cup
Nutritional info
| 碳水化合物 | 35.4克 |
| 膳食纤维 | 4.8克 |
| 糖类 | 3.7克 |
| 脂肪 | 19.8克 |
| 饱和 | 8.4克 |
| 多元不饱和 | 1.8克 |
| 单一不饱和 | 8.3克 |
| 反式 | 0克 |
| 蛋白质 | 18.4克 |
| 钠 | 701.5毫克 |
| 钾 | 546.6毫克 |
| 胆固醇 | 48.5毫克 |
| 维生素 A | 11.8% |
| 维生素 C | 15.9% |
| 钙 | 16.8% |
| 铁 | 12.4% |
| 百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗：
387 卡路里
59
赛车 分钟
39
跑步 分钟
2.3
清理 小时
