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- Philadelphia Roll 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
391
卡路里
57%
54.9g
碳水化合物32%
13.5g
脂肪11%
11g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量： 1 roll (8 pieces)
Nutritional info
| 碳水化合物 | 54.9克 |
| 膳食纤维 | 0.5克 |
| 糖类 | 8.5克 |
| 脂肪 | 13.5克 |
| 饱和 | 6.3克 |
| 多元不饱和 | 2.1克 |
| 单一不饱和 | 3.8克 |
| 反式 | 0克 |
| 蛋白质 | 11克 |
| 钠 | 1114.8毫克 |
| 钾 | 203毫克 |
| 胆固醇 | 35.2毫克 |
| 维生素 A | 10.3% |
| 维生素 C | 3.5% |
| 钙 | 4.3% |
| 铁 | 4.3% |
| 百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗：
391 卡路里
1
赛车 小时
40
跑步 分钟
2.4
清理 小时
