Pura vida - quinoa em grão 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
368
卡路里
66%
58.2g
碳水化合物21%
8.3g
脂肪13%
11.4g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 100 grama
Nutritional info
碳水化合物 | 58.2克 |
膳食纤维 | 7.4克 |
糖类 | 3.7克 |
脂肪 | 8.3克 |
饱和 | 1克 |
多元不饱和 | 0克 |
单一不饱和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白质 | 11.4克 |
钠 | 0毫克 |
钾 | 0毫克 |
胆固醇 | 0毫克 |
维生素 A | 0% |
维生素 C | 0% |
钙 | 0% |
铁 | 0% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
368 卡路里
56
赛车 分钟
37
跑步 分钟
2.2
清理 小时