Panera Bread, You Pick Two - Signature Mac and Cheese 中的卡路里

卡路里和宏量营养素

490

卡路里

30%

37g

碳水化合物
56%

30g

脂肪
14%

17g

蛋白质

百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›

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Nutritional info

碳水化合物37克
膳食纤维1克
糖类7克
脂肪30克
饱和13克
多元不饱和--
单一不饱和--
反式0.5克
蛋白质17克
1240毫克
--
胆固醇65毫克
维生素 A2%
维生素 C10%
40%
8%
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。

完成活动需消耗:

490 卡路里

cycling image

1.2

赛车 小时

running image

50

跑步 分钟

cleaning image

3

清理 小时

女子在室外跑道上欢快地庆祝散步结束。

营养因人而异

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