Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook - Stuffed Peppers 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
312
卡路里
38%
29.9g
碳水化合物28%
9.8g
脂肪34%
27g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 0.5 pepper
Nutritional info
碳水化合物 | 29.9克 |
膳食纤维 | 4.1克 |
糖类 | -- |
脂肪 | 9.8克 |
饱和 | -- |
多元不饱和 | 1.5克 |
单一不饱和 | 3.3克 |
反式 | -- |
蛋白质 | 27克 |
钠 | 543毫克 |
钾 | -- |
胆固醇 | 61毫克 |
维生素 A | -- |
维生素 C | -- |
钙 | 242% |
铁 | 2.4% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
312 卡路里
47
赛车 分钟
31
跑步 分钟
1.9
清理 小时