Homemade - Swiss Cheese on Wheat Bread 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
257
卡路里
40%
25g
碳水化合物41%
11.5g
脂肪19%
12g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 1 sandwich
Nutritional info
碳水化合物 | 25克 |
膳食纤维 | 4克 |
糖类 | 6克 |
脂肪 | 11.5克 |
饱和 | 3.5克 |
多元不饱和 | 1克 |
单一不饱和 | 0克 |
反式 | -- |
蛋白质 | 12克 |
钠 | 240毫克 |
钾 | 0毫克 |
胆固醇 | 20毫克 |
维生素 A | 4% |
维生素 C | 0% |
钙 | -- |
铁 | 8% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
257 卡路里
39
赛车 分钟
26
跑步 分钟
1.5
清理 小时