Usda 10164, Pork, Fresh, Loin, Center Loin (Chops), Boneless, Separable Lean and Fat, Raw - Usda 10164, Pork, Fresh, Loin, Center Loin (Chops), Boneless, Separable Lean and Fat, Raw 中的卡路里
份量: 100 g
Nutritional info
碳水化合物 | 0克 |
膳食纤维 | 0克 |
糖类 | 0克 |
脂肪 | 13克 |
饱和 | 4.4克 |
多元不饱和 | 2克 |
单一不饱和 | 5.3克 |
反式 | 0克 |
蛋白质 | 21克 |
钠 | 82毫克 |
钾 | 345毫克 |
胆固醇 | 59毫克 |
维生素 A | 16% |
维生素 C | -- |
钙 | -- |
铁 | 0.5% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
201 卡路里
30
赛车 分钟
20
跑步 分钟
1.2
清理 小时