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Berkley & Jensen - Walnuts 中的卡路里

卡路里和宏量营养素

200

卡路里

7%

4g

碳水化合物
83%

20g

脂肪
9%

5g

蛋白质

百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›

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Nutritional info

碳水化合物4克
膳食纤维2克
糖类1克
脂肪20克
饱和2克
多元不饱和14克
单一不饱和2.5克
反式0克
蛋白质5克
0毫克
130毫克
胆固醇0毫克
维生素 A0%
维生素 C0%
2%
4%
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。

完成活动需消耗:

200 卡路里

cycling image

30

赛车 分钟
running image

20

跑步 分钟
cleaning image

1.2

清理 小时
女子在室外跑道上欢快地庆祝散步结束。

营养因人而异

了解你摄入的食物如何影响你独特的健康和健身目标。

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