Ainsley Harriott, 50 g

卡路里: 71

碳水化合物: 0

脂肪: 0

蛋白质: 0

71

Ainsley Harriott, 100 g

卡路里: 150

碳水化合物: 0

脂肪: 0

蛋白质: 0

150

Ainsley harriott, 100 g

卡路里: 133

碳水化合物: 25.7

脂肪: 0.9

蛋白质: 4.7

133

Ainsley Harriott, 120 g

卡路里: 553

碳水化合物: 87.5

脂肪: 18.7

蛋白质: 8.7

553

ainsley harriott, 1 cup

卡路里: 105

碳水化合物: 21.7

脂肪: 1.3

蛋白质: 1.3

105

Ainsley harriott, 100 gram

卡路里: 36

碳水化合物: 5.9

脂肪: 1.2

蛋白质: 0.8

36

Ainsley Harriott, 266 g (cooked)

卡路里: 240

碳水化合物: 39.6

脂肪: 1.1

蛋白质: 17.8

240

Ainsley Harriott, 100 ml

卡路里: 3

碳水化合物: 6.6

脂肪: 1

蛋白质: 1.1

3

Ainsley Harriott, 1 cup

卡路里: 100

碳水化合物: 15.2

脂肪: 3.4

蛋白质: 1.1

100

Ainsley Harriott, 162 g

卡路里: 223

碳水化合物: 42.1

脂肪: 2.6

蛋白质: 8.9

223