My Own, 1 cup sliced raw

卡路里: 32

碳水化合物: 7

脂肪: 0

蛋白质: 2

32

My own hazelnut, 1 cup

卡路里: 349

碳水化合物: 4.5

脂肪: 32.5

蛋白质: 8

349

My Own, 1 serving

卡路里: 50

碳水化合物: 13

脂肪: 0.1

蛋白质: 0.5

50

My Own, 0.5 cup

卡路里: 320

碳水化合物: 47

脂肪: 70

蛋白质: 20

320

My Own, 1 serving

卡路里: 80

碳水化合物: 19

脂肪: 0

蛋白质: 1

80

My Own, 1 serving

卡路里: 60

碳水化合物: 15

脂肪: 0.5

蛋白质: 1

60

My Own, 1 serving

卡路里: 35

碳水化合物: 3

脂肪: 4.5

蛋白质: 1

35

My Own, 1 serving

卡路里: 110

碳水化合物: 30

脂肪: 0

蛋白质: 1

110

Tamarind, 100 gms

卡路里: 239

碳水化合物: 63

脂肪: 0.6

蛋白质: 2.8

239

My Own, 1 Serving

卡路里: 50

碳水化合物: 11

脂肪: 0

蛋白质: 1

50