1 cup with dressing

卡路里: 44

碳水化合物: 3.6

脂肪: 3.2

蛋白质: 1.1

44

Subway, 1 Sandwich

卡路里: 160

碳水化合物: 25

脂肪: 3.5

蛋白质: 12

160

Tomato & Lettuce Muffin, 1 muffin

卡路里: 150

碳水化合物: 27

脂肪: 5.5

蛋白质: 5

150

Biscuitville, 1 muffin

卡路里: 196

碳水化合物: 24

脂肪: 6

蛋白质: 23

196

Subway, 1 serving

卡路里: 180

碳水化合物: 25

脂肪: 4.5

蛋白质: 14

180

Tim Hortons, 1 sandwich

卡路里: 302

碳水化合物: 31

脂肪: 12

蛋白质: 15

302

Lenwich, 1 sandwich

卡路里: 541

碳水化合物: 34

脂肪: 32

蛋白质: 33

541

Muffins, 1 each

卡路里: 190

碳水化合物: 17.8

脂肪: 11.5

蛋白质: 4.5

190

Clever Muffin, 1 piece

卡路里: 115

碳水化合物: 0

脂肪: 0

蛋白质: 0

115

Outtakes, 1 plate

卡路里: 8

碳水化合物: 1.6

脂肪: 0.1

蛋白质: 0.4

8